Promocje
Chlebek ryżowy o smaku waniliowym 65 g - Ania
Chlebek ryżowy o smaku waniliowym 65 g - Ania
4,49 zł 1,89 zł
szt.
Sok wielowarzywny kiszony BIO 300 ml - BIO FOOD
Sok wielowarzywny kiszony BIO 300 ml - BIO FOOD
7,49 zł 5,99 zł
szt.
Sok z gravioli 100% 500ml EkaMedica
Sok z gravioli 100% 500ml EkaMedica
39,99 zł 35,99 zł
szt.
Dressing spray  BIOn- 200 ml - Vivo Spray
Dressing spray BIOn- 200 ml - Vivo Spray
27,99 zł 24,59 zł
szt.
HERBATKA LAKTACYJNA BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY
HERBATKA LAKTACYJNA BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY
6,99 zł 5,89 zł
szt.
Herbatka z ziela skrzypu BIO 25 g - Dary Natury
Herbatka z ziela skrzypu BIO 25 g - Dary Natury
3,99 zł 2,19 zł
szt.
Mak biały 1kg TARGROCH
Mak biały 1kg TARGROCH
28,99 zł 21,99 zł
szt.
Cukier cynamonowy BIO 20 g - Amylon
Cukier cynamonowy BIO 20 g - Amylon
2,49 zł 1,59 zł
szt.
Sok z morwy białej 99,8% 500ml EkaMedica
Sok z morwy białej 99,8% 500ml EkaMedica
29,99 zł 25,99 zł
szt.
TRAWA CYTRYNOWA BIO 20 g DARY NATURY
TRAWA CYTRYNOWA BIO 20 g DARY NATURY
5,99 zł 3,49 zł
szt.
PULPA POMIDOROWA BIO 500 ml - BIO FOOD
PULPA POMIDOROWA BIO 500 ml - BIO FOOD
9,49 zł 8,19 zł
szt.

Substancje szczególnie polecane dla kobiet w ciąży, których źródła znajdziesz w naszym sklepie to oraz ich dzieciątek to:

1. Kwasy OMEGA 3-6-9 (DHA i EPA): orzechy włoskie, brazylijskie, olej lniany, olej rzepakowy, oliwa z oliwek, siemię lniane, ryby pan-do-mar, łosoś. W czasie ciąży to matka jest jedynym źródłem kwasów omega-3 dla dziecka. Kwasy omega-3 kształtują rozwój mózgu i wzroku u płodu.

2. Wapń: mleko krowie, kozie, owcze w diecie z nabiałem, sezam, brokuły, chia, woda Kryniczanka i Wielka Pieniawa. Wapń odgrywa także ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, a odpowiednia ilość tego składnika w diecie może zapobiegać występowaniu nadciśnienia ciążowego, stanu przedrzucawkowego oraz przedwczesnego porodu.

3. Żelazo: buraki, soki z buraków, jarmuż, pistacje, kakao. Brak dostatecznej rezerwy żelaza zgromadzonej przed ciążą (przyczyną tego stanu u kobiet są zwykle nadmierne krwawienia miesiączkowe, dieta uboga w żelazo, czynniki zaburzające wchłanianie żelaza) przy braku suplementacji tego mikroelementu w okresie ciąży prowadzi do rozwoju niedokrwistości z niedoboru żelaza.

4. Selen: orzechy brazylijskie, pestki dyni, ryby (głównie tuńczyk i łosoś), drób i pszenica ,a także grzybach i jajach kurzych. Zapobiega przedwczesnym porodom, gestozie i poporodowemu zapaleniu tarczycy. Spożycie go w zbyt dużej ilości objawia się to bardzo podobnie do zatrucia pokarmowego i szczególnie w czasie ciąży jest niebezpieczne.

5. Cholina: głównie występuje w jajach. Choliny nie brakuje także w mięsie bydlęcym, kiełkach pszenicy oraz suchych nasionach roślin strączkowych, orzechach i rybach. Składnik ten jest bardzo ważny podczas ciąży, ponieważ niska zawartość choliny może przyczynić się do zwiększonego ryzyka wystąpienia wad cewy nerwowej u dzieci, wystąpienia stanu przedrzucawkowego, przedwczesnego porodu czy niskiej masy urodzeniowej.

6. Witamina D: ryby ,jajka, pełne mleko i produkty mleczne, oleje roślinne, wątroba, sery dojrzewające. Witamina D stanowi kluczowy czynnik w utrzymaniu homeostazy mineralnej i rozwoju układu kostnego płodu, wykazuje także istotny wpływ na rozwój układów: odpornościowego, mięśniowego, krążenia oraz nerwowego, a także na funkcjonowanie trzustki i kontrolę metabolizmu węglowodanów. 

7. Kwas foliowy: szpinak i rośliny zielone, soja , żółtka jaj. Kwas foliowy (witamina B9, folacyna, folan) to substancja niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu. Jest szczególnie ważny podczas początkowych etapów, ponieważ wówczas kształtuje się mózg i rdzeń kręgowy. Niedobór kwasu foliowego może spowodować wady cewy nerwowej.

8. Witamina B12: polecane produkty to podroby (wątroba, nerki), jaja, ryby. Niski poziom witaminy B12 w czasie ciąży może zwiększyć ryzyko cukrzycy u potomstwamięso. 

9. Jod: ryby morskie, owoce morza, zboża, drożdże, warzywa. W początkowym okresie ciąży rozwój ośrodkowego układu nerwowego płodu jest całkowicie zależny od produkcji tyroksyny w organizmie matki. Ciężki niedobór jodu powoduje matczyną i płodową hipotyroksynemię, prowadzącą do nieodwracalnego uszkodzenia mózgu, którego objawami są: opóźnienie rozwoju umysłowego i zaburzenia neurologiczne.

10. Magnez: orzechy, kakao, pełnoziarniste zboża i kasze. Magnez uczestniczy w rozwoju kości płodu -przyspiesza proces kostnienia, zwiększa odporność kości na złamania, wpływa na krzepliwość krwi oraz utrzymanie właściwego ciśnienia tętniczego krwi,zapobiega skurczom, pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia u przyszłych mam.

11. Witamina B6: znajdziemy głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, tj. mięsie, rybach, mleku, jajach, serach, wędlinach. Bardzo ważne jest, żeby nie doprowadzać do niedoborów witaminy B6 w ciąży, bo ułatwia ona wchłanianie tak potrzebnego ciężarnej kwasu foliowego. Dodatkowo witamina B w ciąży łagodzi wymioty.

12. Dobre bakterie probiotyczne: kiszonki przetwory, kiszone soki w diecie bez nabiału, a w diecie z nabiałem jogury, kefiry

13. Witaminy, minerały, pierwiastki śladowe: ekologiczne warzywa i owoce przez cały rok, soki warzywne i owocowe, wody wysoko mineralizowane, orzechy i pestki, niektóre superfoods

W naszej ofercie także kosmetyki BEZ NIEBEZPIECZNEJ CHEMII na ten wspaniały i dość długi okres jakim są ciąża i okres karmienia piersią - zapraszamy do kategorii KOSMETYKI NATURALNE.

Polecamy także produkty DLA DZIECI, które znajdują się w kategorii pod tym tytułem.

W naszym sklepie pośrednio prawie wszystkie produkty możemy zaliczyć do grupy DLA KOBIET W CIĄŻY, KARMIĄCYCH PIERSIĄ oraz DLA DZIECI, gdyż w naszym sklepie dbamy o to, abyście mogli Państwo znajdować na półkach tylko produkty Z CZYSTYM SKŁADEM, nie modyfikowane genetycznie, bez lub z jak najmniejszą ilością cukru i soli, bez pescytydów, bez hormonów, szczepionek, sterydów itd. 

Zakupy w naszym sklepie to BEZPIECZNE ZAKUPY!

Serdecznie zapraszamy Przyszłe i Obecne MAMUSIE wraz z Waszymi DZIEĆMI! :) 

ps. Zakupy dowozimy także do domu :)

 OLEJ Z PESTEK DYNI EKO 500ML OLEJ Z PESTEK DYNI EKO 500ML
Producent: Bio Planet
Cena: 16,99 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • nowość
  • nowość
Kefir BIO 280 g - Łemkowyna Kefir BIO 280 g - Łemkowyna
Producent: Łemkowyna
Cena: 3,99 zł
szt.
zobacz więcej
  • nowość
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl