Kategorie produktów
- DZIEŃ BABCI I DZIADKA
- CIELEŚNICA DLA BABCI I DZIADKA
- SCHUDNĄĆ-POSTANOWIENIE NOWOROCZNE
- OCZYSZCZANIE
- YERBA MATE
- NA ODPORNOŚĆ - NA KORONAWIRUSA :)
- WYPRZEDAŻ
- BEZ GLUTENU
- SŁODYCZE BEZ CUKRU
- DLA KOBIET W CIĄŻY
- DLA DZIECI
- Bakalie, orzechy, nasiona
- Dania gotowe
- Desery
- Glony, algi, wodorosty
- Herbaty i zioła
- Kosmetyki naturalne
- Masła, margaryny, smalce
- MIĘSO BIO NA ZAMÓWIENIE
- NABIAŁ BIO NA ZAMÓWIENIE
- Napoje i mleka roślinne
- Nasiona i kiełki
- Naturalne środki czystości
- Nawozy do roślin
- Oleje, oliwy, tłuszcze
- Pieczywo
- Produkty azjatyckie
- Produkty wegańskie
- Produkty zbożowe
- Przetwory
- Przyprawy
- Słodycze
- Sosy i dodatki
- Strączki i grzyby
- Substancje słodzące
- Substancje żelujące
- Superfoods
- Suplementy
- WARZYWA I OWOCE BIO NA ZAMÓWIENIE
- Wody, napoje, soki
- Zakwaski
- Żele antybakteryjne
- Inne
- BONY PREZENTOWE
- KOSZE PREZENTOWE
Placki Zielone ze szpinakiem bezglutenowe 175 g Pięć Przemian
Opis
SKŁADNIKI
mąka owsiana bezglutenowa, płatki owsiane bezglutenowe, mąka teff, szpinak suszony 7%, czosnek granulowany, czosnek niedźwiedzi, sól himalajska, wodorowęglan sodu (substancja spulchniająca), pieprz.
Produkt może zawierać alergeny: orzechy.
UWAGI
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Zawartość torebki wsypać do miski, dodać 400 ml kefiru, 1 jajko i dokładnie wymieszać. Smażyć na wolnym ogniu najlepiej na maśle klarowanym lub oleju kokosowym. Bez jajka też wychodzi. Można też przygotować na sposób wegański z samą wodą (300 ml).
Najlepiej smakuje z kwaśną śmietaną, tzatzikami, czy sosem grzybowym.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g
Wartość energetyczna: 1485 kJ / 352 kcal
Wartość energetyczna: 1485 kJ / 352 kcal
Tłuszcz: 5,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 60 g
w tym cukry: 3,8 g
Błonnik: 8,2 g
Białko: 12 g
Sól: 2 g
Masa netto: 175 g